Mgr. Michaela Kocnárová

Víkendová psychoterapeutická skupina

Ucelený čas ve víkendové terapeutické skupině je příležitostí, kdy se můžeme ponořit do sebe, ke svým myšlenkám, emocím, vnímat své tělo, vlastní potřeby a dopřát si prostor pro své osobní téma. Je to příležitost pro respektování své jedinečnosti, svých potřeb, chvíle pro objevování a kontaktování svých možností, zdrojů, kapacit a energie.

Víkendové i středeční skupiny s kolegou Petrem Odsrčilem pravidelně pořádáme již sedmým rokem. Dávají nám smysl a baví nás. Účastníkům poskytujeme bezpečný prostor a čas pro sebe, nezbytné pro zdravý a smysluplný život s radostí. Během vedení skupin si užíváme vyvážený mužský a ženský princip fungování.

Jakými pracujeme metodami?

Primárně naše skupiny stavíme na základech biosyntézy, přístupu v somatické psychoterapii, který klade důraz na propojení myšlenkových, emočních a tělesných procesů. Využíváme prostředků verbálního sdílení, zároveň pracujeme i s pohybem, s dotekem, s prostorem, využíváme relaxačních postupů a energetických cvičení.
Současná psychoterapie nabízí bohatství v různosti existujcích přístupů. Ve své práci využíváme učinné prvky a techniky i z jiných směrů, které odráží potřeby členů skupiny. Je pro nás důležitý respekt k člověku, respekt k jedinečnosti a odlišnosti každého z nás.

Pro koho je skupina určena?

Ženám a mužům, kteří žijí v rychlém tempu, naplňují očekávání a potřeby svému okolí a cítí se nenaplněni ve svém životě. Lidem, kteří hledají smysl svého směřování, stojí před nejrůznějšími rozhodnutími, chtějí pracovat na svých vztazích. Všem, kteří se cítí se vyčerpaní a bez energie, osaměle, nebo trpí pocity méněcennosti.
Do skupiny není třeba si připravovat téma, na skupině aktuální téma vybublá na povrch. Pro naše účastníky je cennou zkušeností vnímat podobnost lidského prožívání i u ostatních. A taky zažívat zkušenost, že můžeme, ale nemusíme. Účastnici našich skupin jsou lidé, kteří jsou motivovaní na sobě pracovat a rozvíjet se. Vedle posunu na vlastních osobních tématech odcházejí s léčivou zkušeností skupinové podpory a skupinové interakce plné vzájemného respektu. Skupina má také velkou sílu nabízíme podpořit proces osobního zrání v individuální terapii.

Jak se skupiny zúčastnit?

Před zařazením do skupiny nabízíme osobní setkání. To zajišťuje bezpečné a funkční pracovní prostředí pro všechny účastníky skupiny. Během schůzky zájemci mohou dostat odpovědi na všechny jejich dotazy a vzájemně se ujistíme, že skupina je pro klienta vhodná a opravdu může naplnit jeho očekávání. Setkání trvají přibližbě 20 minut a jsou bezplatná. Na setkání mne prosím kontaktujte emailem viaductcz@gmail.com, michaela@kocnarova.com, nebo telefonicky 736 705 957, ráda zavolám zpět.